悬疑,惊悚
9.0
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剧情简介
本教程讲解抓胸的手法，既可以帮助你减少对胸部的压迫感，又能促进血液循环。首先，将两手各放在一侧乳房上，然后由外而内用食指、中指和无名指分别以十字形式围绕乳头周围区域施力；随后变化方法、选定特定部位不断重复此动作。之后松开并改变手位置, 将两手交叉相互施力; 最后再将两手分开施力, 确保要充分休息. 正确使用此方法有效减少对胸部的压迫感，促进血液循环。
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