瑜伽视频教程初级在家练全套视频
伟大与渺小
影片信息
- 状态：更新至65集
- 主演：里特奇·科斯特/安·唐德/Nick/Fink/路易莎·克劳瑟/梅兰妮·林斯基/
- 导演：Dusty/Bias/
- 年份：2016
- 地区：美国
- 类型：剧情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语
- 更新：2023-06-28 13:45
- 简介：这部瑜伽视频教程是针对初学者在家练习的全套指导视频。主角小明一直想尝试瑜伽，但由于忙碌的工作无法前往健身房。他决定通过在线视频来实现他的愿望。小明在自己温馨的居室内开始跟随视频中示范者进行各种基础动作，包括山式、桥式和弓式等。经过持续努力，小明逐渐提升了柔韧性和体力，并且获得了更好的心理放松和健康状态。这个故事讲述了初级瑜伽教程如何帮助普通人在家就能享受独特益处，并将其纳入日常生活中。
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剧情简介
这部瑜伽视频教程是针对初学者在家练习的全套指导视频。主角小明一直想尝试瑜伽，但由于忙碌的工作无法前往健身房。他决定通过在线视频来实现他的愿望。小明在自己温馨的居室内开始跟随视频中示范者进行各种基础动作，包括山式、桥式和弓式等。经过持续努力，小明逐渐提升了柔韧性和体力，并且获得了更好的心理放松和健康状态。这个故事讲述了初级瑜伽教程如何帮助普通人在家就能享受独特益处，并将其纳入日常生活中。
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