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简介
c瑜伽老师一节课视频
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战争
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影片信息
剧情,战争
c瑜伽老师一节课视频
片名:
c瑜伽老师一节课视频
状态:
更新至11集
主演:
利奥尔·阿什肯纳齐
/
莎拉·阿德勒
/
尤纳通·希雷
/
希拉·哈斯
/
耶胡达·阿尔马戈
/
卡琳·乌勾斯基
/
耶尔·艾森伯格
/
导演:
塞缪尔·毛茨
/
年份:
2017
地区:
以色列,瑞士,德国,法国
类型:
战争
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
希伯来语
更新:
2023-06-14 07:54
简介:
C瑜伽老师在一节课视频中,首先为学生们介绍了瑜伽的基本原理和呼吸方法。随后,她开始引导学生进行各种不同的体式练习,如下犬式、三角式等。在每个动作结束后,她会让学生们休息片刻,并鼓励他们保持正念和专注力量。最后,在大家完成所有体式之后,C瑜伽老师手把手地指导大家做冥想和放松练习,并祝愿大家身心愉悦、平静安宁。
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